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Vous souhaitez entretenir votre condition physique sans douleur ? Retrouvez notre parcours forme : Aquagym Aquasénior Aquajogging
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Aquagym Aquasénior Aquajogging
L’activité sportive pour tous par excellence, nageurs comme non nageurs. Sans risque de traumatisme, elle permet d’améliorer efficacement et en douceur son tonus musculaire, sa souplesse et son endurance.
Outre l’aspect cardio des déplacements en course, l’aquajogging à l’avantage de pouvoir proposer des exercices de renforcement complets, sollicitant les muscles en profondeur et sans traumatisme.
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