Parcours forme

Vous souhaitez entretenir votre condition physique sans douleur ? Retrouvez notre parcours forme :

Aquagym Aquasénior Aquajogging

Aquagym

Horaires

Aquasénior

Activité pour les nageurs ou non nageurs, qui souhaitent entretenir leur condition physique sans douleur. Séance basée sur un travail d’amplitude pour améliorer sa souplesse articulaire, son équilibre, son endurance et affiner ses repères dans l’espace.

Horaires

Aquajogging

Outre l’aspect cardio des déplacements en course, l’aquajogging à l’avantage de pouvoir proposer des exercices de renforcement complets, sollicitant les muscles en profondeur et sans traumatisme.

Horaires

Tarifs des activités

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