Aquajogging

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Courir dans l’eau !

Aquajogging

Tous les bienfaits de la course à pied, sans les contraintes des impacts au sol sur les articulations. Le geste de la course à pied est reproduit dans l’eau en maintenant la tête hors de l’eau grâce à l’utilisation d’une ceinture spécifique. L’effet d’apesanteur permet de bouger librement.

Les séances d’une durée de 45 min dans le bassin sportif, s’achèvent par 5 minutes de détente dans les jacuzzis.

Horaires

  • Lundi : 17h-17h45 / 18h-18h45 / 20h-20h45
  • Mardi : 12h30-13h15
  • Vendredi : 12h30-13h15

Tarifs

Tarif général Tarif Argentan Intercom
1 séance 10 € 8 €
Trimestre 89,80 € 60,90 €
Année 246,50 € 165,80 €
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